Ginkgo Biloba (Ginkgo biloba) wirkt antioxidativ, stärkt Immunsystem, Herz- und Nervensystem, verbessert Sehkraft, Durchblutung (einschließlich bei Raynaud-Krankheit), kognitive Funktionen, neutralisiert Kopfschmerzen, lindert Symptome von PMS, sexuelle Dysfunktion, wirkt neuroprotektiv bei Parkinson, ist wirksam bei frühen Symptomen von Gehirninsuffizienz wie Gedächtnisschwäche, Abwesenheit, Angst, Depression, Schwindel, Kopfschmerzen, besitzt antibakterielle, entzündungshemmende, stimulierende, beruhigende, adstringierende und mukolytische Wirkung, sowie zur äußeren Anwendung bei Cellulite.
Nutzen und Heilkräfte der Blätter von Ginkgo Biloba werden seit Jahrhunderten in der europäischen und asiatischen Medizin verwendet. In der traditionellen chinesischen Medizin werden die Samen von Ginkgo Biloba verwendet, um Energie-„Kanäle" zu verschiedenen Organsystemen zu öffnen, einschließlich Nieren, Leber, Gehirn, Lungen, aber die Vorteile von Ginkgo Biloba hören hier nicht auf!
Ginkgo Biloba (Ginkgo biloba) ist eine Samenpflanze und die einzige noch heute existierende Art in der Abteilung Ginkgophyta, Gattung Ginkgo. Gerade aufgrund dieser Tatsache wird das Kraut konkret mit seinem Gattungsnamen bezeichnet.
Was werden wir noch über die Vorteile von Ginkgo Biloba erfahren?
Cvetita Herbal
Chemische Zusammensetzung
Die Blätter von Ginkgo Biloba enthalten eine große Menge biologisch aktiver Komponenten, die die Arbeit des Kreislaufsystems verbessern, den menschlichen Körper vor vorzeitiger Alterung schützen und für die Leistungsfähigkeit des Gehirns verantwortlich sind.
- Flavonoide (Kämpferol, Quercetin Und Gingolid)
- Terpene
- Organische Säuren
- Nützliche Aminosäuren
- Steroidale Saponine
- Alkaloide
- Ätherische Öle
- Vitamine
- Spurenelemente - Selen, Titan, Kupfer, Phosphor, Magnesium, Eisen Und Kalzium
Wirkt Antioxidierend ✔️
Laut Studien könnte der Gehalt an Antioxidantien in Ginkgo Biloba der Grund für die vielfältigen positiven Gesundheitseffekte dieser Pflanze sein. <1>
Antioxidantien sind Substanzen, die unser Organismus besonders benötigt. Antioxidantien stellen eine Gruppe biochemischer Substanzen (niedermolekulare Verbindungen) dar, die einen enormen Beitrag für den Organismus leisten, da sie beim Schutz vor oxidativem Stress helfen.
Freie Radikale sind hochreaktive Teilchen, die im Organismus während normaler Stoffwechselfunktionen produziert werden, wie der Umwandlung von Nahrung in Energie oder der Entgiftung.
Stärkt das Immunsystem ✔️
Es ist bekannt, dass die Blätter dieses Baumes viele nützliche Spurenelemente und Vitamine enthalten, die an der Bildung einer guten Immunabwehr beteiligt sind.
Sie schützen die Zellen so gut vor Viren, dass Sportler aufhören krank zu werden.
Dies schützt zusätzlich vor der Entwicklung von Diabetes und anderen Problemen im Zusammenhang mit Stoffwechselstörungen.
Lindert und Reduziert Entzündungen ✔️
Entzündungen sind Teil der natürlichen Immunantwort des Organismus.
Um die Entzündungsreaktion zu erzeugen, werden verschiedene Komponenten unseres Immunsystems aktiviert, was darauf abzielt, die Wirkung von Bakterien oder Viren zu neutralisieren.
Bei einigen chronischen Zuständen wird die Entzündungsreaktion produziert, auch wenn keine Krankheit vorliegt. Mit der Zeit kann diese übermäßige Entzündung dauerhafte Schäden an den Geweben und der DNA des Körpers verursachen.
Jahre der Forschung an Tieren zeigen, dass Ginkgo Biloba Extrakt die Marker für Entzündungen sowohl in menschlichen als auch in tierischen Zellen bei verschiedenen Krankheitszuständen reduzieren kann. <3>; <4>
Verbessert die Durchblutung ✔️
Viele der Eigenschaften von Ginkgo Biloba bezüglich des Herz-Kreislauf-Systems beruhen auf der Fähigkeit, den Blutfluss zu verschiedenen Teilen des Körpers zu erhöhen.
Vorteile für das Kreislaufsystem:
- Verbessert die Hirndurchblutung
- Erweitert Blutgefäße
- Erhöht die Geschwindigkeit der Durchblutung
- Erhöht den Sauerstoffgehalt in den Organen
- Reduziert Blutstauungen (bei Hämorrhoiden, erweiterte Venen)
- Erhöht den Blutfluss zu den Geweben
- Verringert die Wahrscheinlichkeit der Bildung von Blutgerinnseln.
Stärkt das Herz ✔️
Eine der vielen Studien zeigt, dass bei Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die Ginkgo Biloba Extrakt einnehmen, eine Erhöhung des Blutflusses zu mehreren Teilen des Körpers beobachtet wird. Dies ist auf eine 12%ige Erhöhung der Stickstoffoxid-Spiegel zurückzuführen, einer Verbindung, die für die Erweiterung der Blutgefäße verantwortlich ist. <5>
Vorteile für das Herz:
- Wirksame Wirkung bei Arrhythmie
- Bekämpft hohen Cholesterinspiegel
Stärkt das Nervensystem ✔️
Studien zeigen auch, dass diese Eigenschaft von Ginkgo Biloba schützende Effekte auf die Gesundheit des Gehirns und des Nervensystems ausübt. <6>; <7>
- Reduziert Angst und Stress
- Hat antidepressive Wirkung
- Verbessert die Stimmung
- Stimuliert logisches Denken
- Verbessert Zustände von Angst, Stress, schlechter Stimmung
Verbessert die Gehirnfunktion ✔️
Einer der häufigsten Effekte von Ginkgo Biloba auf die menschliche Gesundheit ist der auf die Gehirnfunktion, insbesondere auf das Gedächtnis.
Studien zeigen, dass die Einnahme von Ginkgo Biloba die Gehirnfunktion und geistige Aktivität unterstützen kann. <8>
Ergebnisse von Studien in diese Richtung beweisen, dass Ginkgo Biloba das Gedächtnis, den Fokus und die Aufmerksamkeitsspanne bei gesunden Personen verbessert.
Kognitive Vorteile von Ginkgo Biloba:
- Verbesserung von Gedächtnis und Konzentration
- Wirkt gegen Alterung und Absterben von Gehirnzellen (Bilobalid)
- Neuroprotektive Effekte
- Positive Wirkung bei Alzheimer und Demenz
- Erhöhung der Zellenergie für das Gehirn
- Schutz vor Aluminiumansammlung im Gehirn
Beruhigt Unruhe ✔️
Einige Studien zeigen, dass die Einnahme von Ginkgo Biloba die Symptome von Angst und Unruhe reduzieren kann.
Bei mehreren Tierstudien wird eine Verringerung der Angstsymptome beobachtet, was auf den Antioxidantiengehalt in Ginkgo Biloba zurückzuführen sein könnte. <9>
In einer Studie aus dem Jahr 2006 mit 170 Teilnehmern, aufgeteilt in zwei Kontrollgruppen, mit nachgewiesener generalisierter Angststörung wurde eine Behandlung mit 240 mg Ginkgo Biloba angewendet. Die Ergebnisse bei der Gruppe, die mit einer täglichen Dosis Ginkgo Biloba behandelt wurde, zeigen, dass die Angstsymptome um 45% abnehmen. <10>
Neutralisiert Kopfschmerzen ✔️
In der traditionellen chinesischen Medizin ist diese Anwendung zur Behandlung von Spannungskopfschmerzen und Migräne weit verbreitet. <11>
Obwohl die Forschung in diese Richtung unzureichend ist, glauben Experten, dass die Einnahme von Ginkgo Biloba zur Reduzierung der Symptome von Migräne und Spannungskopfschmerzen angewendet werden kann.
Zum Beispiel ist gut bekannt, dass Ginkgo Biloba entzündungshemmende und antioxidative Wirkung hat. Wenn die Kopfschmerzen durch übermäßigen Stress verursacht werden, kann die Einnahme von Ginkgo Biloba eine äußerst positive Wirkung haben.
Außerdem, wenn die Kopfschmerzen mit verringertem Blutfluss oder verengten Blutgefäßen zusammenhängen, kann die Fähigkeit von Ginkgo, die Blutgefäße zu erweitern, die Symptome reduzieren.
Reduziert PMS-Symptome ✔️
Einige Studien zeigen, dass Ginkgo Biloba bei der Behandlung sowohl der körperlichen als auch der psychologischen Symptome des prämenstruellen Syndroms (PMS) helfen kann.
Eine Studie bei Studenten zeigt, dass die Einnahme von Ginkgo Biloba die Symptomatik, mit der PMS verläuft, um bis zu 30% reduzieren kann. <12>
Interessant ist, dass die Placebo-Gruppe in dieser Studie auch eine leichte Verringerung der PMS-Symptome hatte, obwohl sie viel geringer war – 8,8%.
Weitere Forschung ist erforderlich, um die Ursache-Wirkungs-Beziehung zwischen Ginkgo und PMS-Symptomen besser zu verstehen.
Hilft bei sexueller Dysfunktion ✔️
Einige Quellen zeigen, dass Ginkgo Biloba bei sexueller Dysfunktion helfen kann, insbesondere bei erektiler Dysfunktion oder niedrigem Libido.
Ginkgo Biloba hat die Fähigkeit, die Stickstoffoxid-Spiegel im Blut zu verbessern, was die Durchblutung durch Erweiterung der Blutgefäße verbessert.
Als Ergebnis davon kann die Einnahme von Ginkgo Biloba auch bei der Behandlung verschiedener Symptome sexueller Dysfunktion durch Verbesserung des Blutflusses zu bestimmten Körperbereichen nützlich sein.
In einer Studie, die sich auf die Bewertung des Beitrags von Ginkgo Biloba zur sexuellen Funktion konzentrierte, wurde bewiesen, dass die Einnahme mit einer Steigerung des sexuellen Verlangens und der Lust bei Frauen mit psychischen Problemen verbunden ist. <13>
Verbessert das Sehvermögen ✔️
Ginkgo Biloba verbessert den Blutfluss zu den Augen. Der verbesserte Blutfluss hilft bei der Sauerstoffversorgung der peripheren Blutgefäße.
Das Kraut Ginkgo Biloba schützt vor der Bildung arteriosklerotischer Plaques an den Innenwänden der Blutgefäße. Es wird angenommen, dass Gefäßfaktoren und oxidative Schäden Hauptursachen für Sehverlust und altersbedingte Augenstörungen sind, und antioxidative Pflanzen wie Ginkgo Biloba helfen, diese Effekte zu lindern
Vorteile von Ginkgo Biloba für das Sehvermögen:
- Hilft gegen Glaukom
- Wirkt Sehnerv-Schädigungen entgegen
- Hilft gegen Gesichtsfeldverlust
- Verbessert den Blutfluss zu den Augen
- Bekämpft freie Radikale, die Hornhaut, Makula und Netzhaut schädigen
- Reduziert UV-Schäden und oxidativen Stress des Augengewebes
- Verringert das Risiko einer altersbedingten Makula-Degeneration
- Verbessert das Fernsehen (bei Glaukom)
Weitere Vorteile von Ginkgo Biloba
- Bei Impotenz / sexueller Dysfunktion
- Neuroprotektive Wirkung bei Parkinson
- Verbessert die Durchblutung bei Raynaud-Krankheit
- Nützlich bei frühen Symptomen von Gehirninsuffizienz (Gedächtnisschwäche, Geistesabwesenheit, Angst, Depression, Schwindel, Kopfschmerzen)
- Erholung nach Gehirnverletzungen
- Wirksam im Kampf gegen Depression
- Äußere Anwendung bei Cellulite
- Antioxidative Wirkung
- Antibakteriell
- Entzündungshemmend
- Stimulierend
- Sedativ
- Adstringierend
- Mukolytisch
- Entzündungshemmend
- Reduziert oxidativen Stress