S-Adenosylmethionin (SAMe) oder S-Adenosyl-L-Methionin stellt einen endogenen (im Körper produzierten), intrazellulären Aminosäure-Metaboliten und enzymatischen Ko-Substrat dar, der sich in fast jedem Gewebe oder organischer Flüssigkeit im menschlichen Körper lokalisiert.
Untersuchungen zeigen, dass SAMe Schlüssel für Immun-, Gelenk- und neurologische Gesundheit ist. Es funktioniert eng mit den Vitaminen B12, B6 und Folat (Vitamin B9).
Entdeckt 1952 vom italienischen Wissenschaftler und leitenden Direktor des ehemaligen Instituts für Biochemie bei den National Institutes of Health Giulio Cantoni, stellt SAMe einen Komplex aus einer Alpha-Aminosäure - Methionin dar, die mit einem wichtigen Molekül - Adenosintriphosphat (ATP) - verbunden ist.
SAMe hat eine wichtige Rolle für zahlreiche Schlüssel-Biochemische Wege, Biosynthese von Hormonen sowie Neurotransmittern.
Die Konzentrationen von S-Adenosylmethionin werden im Blut und der Rückenmarks-Hirnflüssigkeit (CSF) gemessen.
Was werden wir noch über SAMe erfahren?
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Woraus ist SAMe aufgebaut?
SAMe wird aus Methionin und Adenosintriphosphat produziert.
Methionin
Methionin ist eine essentielle Alpha-Aminosäure (α-Aminosäure), die für den menschlichen Organismus von lebenswichtiger Bedeutung ist, da sie an zahlreichen Funktionen und Prozessen beteiligt ist.
Methionin wird benötigt für:
- Die Produktion von Melatonin (dem Schlafhormon) im Körper und seine biologischen Eigenschaften
- Unterstützt den Stoffwechsel im Körper (Proteine, Lipide und einige grundlegende Vitamine)
- Unterstützt die Leberfunktion, fördert ihre natürliche entgiftende Aufgabe
- Hat immunmodulierende Aktivität - erhöht die Immunantwort des Organismus
- Unterstützt die Produktion einiger Aminosäuren, Phospholipide
- Fördert die Regenerationsprozesse im Körper und andere.
Adenosintriphosphat (ATP)
Adenosintriphosphat (ATP) oder Adenosintriphosphorsäure ist ein Enzym, das aus 3 molekularen Elementen Phosphorsäure aufgebaut ist. Es wird in den Mitochondrien auf völlig natürliche Weise produziert, und die Mitochondrien sind mit einem kontinuierlichen Prozess der Energielieferung in die Zellen durch Adenosintriphosphat (das Grundmolekül) beschäftigt.
ATP wird benötigt für:
- Die Prozesse der Blutversorgung im Körper
- Grundlegende Energiequelle für die Zellen
- Fördert die schnellere Regeneration des Organismus
- Notwendig für den Metabolismus und Stoffwechsel und andere.
Mangel und Defizit
SAMe ist von entscheidender Bedeutung für die Immun-, Gelenk- und neurologische Gesundheit.
SAMe arbeitet zusammen mit den Vitaminen B12, B6 und Folat.
Ein Defizit der B-Vitamingruppe beeinflusst die SAMe-Spiegel und wird mit einer Erhöhung der Homocystein-Konzentration in Verbindung gebracht.
Ein höherer Homocystein-Wert im Blut ist ein Risikofaktor für Demenz und Alzheimer-Krankheit. Wiederum schädigt die Ansammlung von Homocystein im menschlichen Körper das ZNS (zentrale Nervensystem). Studien zeigen, dass ein Mangel an Methylgruppen im zentralen Nervensystem (ZNS) zur Entwicklung der Alzheimer-Krankheit beiträgt.
Defizit an Folat und Vitamin B12 (Ko-Faktoren SAMe-Synthese):
- senkt die S-Adenosylmethionin-Spiegel
- erhöht die Homocystein-Spiegel
- entsprechend die Serotonin- und Noradrenalin-Spiegel
Hilft bei Depression
Ein Defizit ist besonders charakteristisch bei Menschen, die an Depression und Demenz leiden, was SAMe zu einer der aktuellsten Behandlungen für Depression macht. Die Wirkungsgeschwindigkeit übertrifft die gewöhnlicher Antidepressiva, ohne Nebenwirkungen zu verursachen.
Behandelt Psychiatrische und Medizinische Zustände
Die Einnahme von SAMe als Element der CAIM-Therapie wird seit Jahrzehnten in Europa zur Behandlung psychiatrischer und medizinischer Zustände verwendet.
Die Abkürzung CAIM kommt von: Complementary, Alternative, and Integrative Medicine oder: Komplementäre, alternative und integrative Medizin.
Zirkuliert Frei im Blut
SAMe hat die Eigenschaft, im Blut zu zirkulieren und ist daher von entscheidender Bedeutung für alle Zellen im menschlichen Körper.
SAMe wirkt als hauptsächlicher Methyldonor im Organismus, weshalb es fundamentale Bedeutung für die Synthese und Funktionalität von:
- Proteinen
- Hormonen
- Neurotransmittern
- DNA
Andere Vorteile von SAMe?
Unterstützt und Entgiftet die Leber
SAMe kann als grundlegender Nährstoff für die Leber betrachtet werden, der unnötige Substanzen „absorbiert".
Eine der beiden Hauptrichtungen, in denen SAMe wirkt, ist genau die Unterstützung der Leberarbeit mit entscheidender Beteiligung an den natürlichen Entgiftungsprozessen und der Eliminierung von Toxinen.
Wenn Glutathion auf ein Toxin oder ein ähnliches Element trifft, hat es die Eigenschaft, sich damit zu verbinden und es wasserlöslicher und leichter zu neutralisieren zu machen. In dieser Form wird das Toxin eliminiert und mit dem Urin aus dem Organismus ausgeschieden.
Verbessert die Glutathion-Konzentration (L-Glutathion)
Ein erheblicher Teil von SAMe wird in der Leber zu Glutathion umgewandelt. Glutathion (L-Glutathion) ist ein zelluläres Antioxidans, das hauptsächlich in der Leber konzentriert ist.
SAMe unterstützt die Bildung dieser wichtigsten antioxidativen Substanz für die Leber - Glutathion, und trägt damit zu seiner höheren Konzentration bei.
Auf diese Weise spielt SAMe eine Schlüsselrolle bei der metabolischen Funktion der Leber. Gleichzeitig wirkt SAMe als Antioxidans für eine kraftvolle Entgiftung.
Strukturell ist Glutathion eine Art Protein (Tripeptid), das drei Aminosäuren enthält:
- Cystein
- Glycin
- Gamma-Glutaminsäure
Umgang mit Zirrhose
Die biochemischen Effekte der Zirrhose sind der Rückgang von Glutathion. Bei Lebererkrankungen wie Zirrhose werden erniedrigte Methionin-Spiegel im Blut und eine erheblich verminderte Möglichkeit seiner Umwandlung in SAMe beobachtet.
Unterstützt die Regeneration der Zellmasse
SAMe verbessert die Regeneration der Leberzellen und synthetisiert spezifische Enzyme, die es genau für die Wiederherstellung vieler Gewebe verwendet, und einige dieser Enzyme sind hauptsächlich vom Vorhandensein von SAMe abhängig.
Schlüssel für Methylierung
SAMe ist die Hauptquelle für Methyl im Methyltransferase-Prozess.
Der Methylierungsprozess fördert gesunde Zellen, reguliert die Genexpression und fördert die Synthese einer Reihe wichtiger Hormone und Neurotransmitter wie Serotonin, Melatonin, Dopamin und Adrenalin.
Grundlegender Metabolit
Reguliert Wachstum, Tod und Differenzierung von Hepatozyten, synthetisiert Proteine, Galle und transformiert Glykogen aus Glukose.
Antioxidative Wirkung
Glutathion erweist sich als unersetzlich, da dank ihm die Blutzellen vor der Wirkung (den negativen Effekten) der freien Radikale geschützt sind.
Die Funktion dieses Antioxidans umfasst das Entfernen schädlicher (toxischer) Substanzen aus der Leber, indem es sich mit Acetaldehyd verbindet und ihn so neutralisiert.
Stimuliert das Immunsystem
Diese wohltuende Substanz unterstützt den ordnungsgemäßen Ablauf der Prozesse der Immunabwehr des Körpers!
Hauptvorteile der SAMe-Einnahme:
Bekämpft Chronische Müdigkeit und Fibromyalgie
Zusammen mit den allgemein anerkannten Magnesium, L-Carnitin, aber auch unkonventionelleren Akupunktur und Meditation, ist die Einnahme von SAMe unter den Behandlungen mit der größten Wirksamkeit zur Bewältigung von chronischer Müdigkeit und Fibromyalgie.
Antidepressivum, Reguliert Emotionen und Stimmung
SAMe ist entscheidend für die neurologische, psychische Gesundheit und kognitive Funktionen.
SAMe spielt eine Rolle bei der Synthese wichtiger Gehirnverbindungen und Neurotransmitter: Serotonin, Melatonin, Dopamin, Adrenalin, Noradrenalin und Histamin, sowie Phospholipide: Phosphatidylcholin und Phosphatidylserin.
So reguliert SAM praktisch Stimmung und Tonus.
SAMe kann den positiven Geist nach der Geburt oder in Stresssituationen unterstützen.
Verbessert die Anpassung in Stresssituationen
Studien zeigen die positive Wirkung der Einnahme von SAMe zur Verbesserung der adaptiven Reaktionen in hochstressigen Situationen.
Unterstützt Gehirnsystem und Funktionen
SAMe hat eine gehirnaktivitätsstimulierende Wirkung und unterstützt erfolgreich die kognitiven Funktionen, indem es die Fluidität und Funktionen der Zellmembranen im Gehirn verbessert.
Bei oraler oder parenteraler Behandlung überwindet SAMe die Blut-Hirn-Schranke und erhöht die Spiegel der Gehirn-Rückenmarks-Flüssigkeit CSF, einschließlich bei Menschen mit neuropsychiatrischen Zuständen. Es ist Teil des Ein-Kohlenstoff-Zyklus, der das Nervensystem und die psychische Gesundheit aufrechterhält.
Verbessert Blut und Blutkreislaufsystem
Die Einnahme von SAMe filtert Bakterien aus dem Blut, verbessert den Zustand der roten Blutkörperchen und weißen Blutkörperchen, synthetisiert Fibrinogen und Prothrombin und verbessert damit die Qualitäten des Blutplasmas und des gesamten Blutkreislaufsystems.
Verbessert die Muskelfunktion
Die aktive antioxidative und entgiftende Wirkung hat einen spürbaren wohltuenden Effekt auf die gesamte Muskulatur.
Stärkt Gelenke bei Arthrose
Wirkt effektiv bei Gelenkschmerzen und erhöht deren Mobilität.
Arthrose ist eine Erkrankung der Knorpel der großen Gelenke des Knies oder der Hüfte. Sie führt zu Schmerzen und Steifheit.
Klinische Studien mit über 20.000 Patienten belegen die positive Wirkung von SAM-e bei Arthrose. SAMe ist eine Alternative zu nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAR), die ein Toxizitätsrisiko bergen und zur Progression der Arthrose führen können. SAMe hat weniger Nebenwirkungen.
Studien zeigen, dass SAMe die Synthese von Proteoglykanen in Chondrozyten (Knorpelzellen) stimulieren und so deren Proliferation steigern kann. Es wird angenommen, dass SAMe die Anzahl der Chondrozyten erhöhen und Schäden reduzieren kann.
SAMe sammelt sich in der Synovialflüssigkeit an, schmiert und erweicht die Gelenke, und die Produkte seines Abbaus wirken schmerzlindernd mit entzündungshemmender Wirkung. SAMe ist nützlich zur Linderung von Symptomen bei Bursitis und Tendinitis.