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Die natürliche Form, nicht die synthetische
Vitamin E gibt es in zwei Formen auf dem Markt, und der Unterschied ist erheblich. Das synthetische (dl-Alpha-Tocopherol) ist eine Mischung aus acht verschiedenen Molekülen, von denen der Körper nur eines gut erkennt. Das natürliche (d-Alpha-Tocopherol) ist genau dieses eine.
Hier ist d-Alpha-Tocopherol — die natürliche Form, mit 100 mg pro Tablette (833% des Referenzwerts für die tägliche Zufuhr), in einer Kautablette mit 50 mg gefriergetrockneter Wildheidelbeere.
Was drin ist
1 · Vitamin E — 100 mg (833% NRV)
Vitamin E trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei
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2 · d-Alpha-Tocopherol
die natürliche Form, die der Körper am besten erkennt
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3 · Wildheidelbeere — 50 mg
gefriergetrocknet (Vaccinium uliginosum) — durch Gefriertrocknung konserviert
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4 · Kautablette
wird gelutscht oder gekaut — ohne Herunterschlucken mit Wasser
Vitamin E im Detail
d-, nicht dl-. Ein Buchstabe auf dem Etikett, aber ein großer Unterschied: Das natürliche d-Alpha-Tocopherol ist das einzelne Molekül, das der Körper nutzt. Das synthetische dl- ist eine Mischung aus acht Isomeren, von denen der Organismus die meisten nicht effektiv erkennt.
833% der täglichen Zufuhr. 100 mg in einer Kautablette.
Fettlöslich. Wird nach dem Essen eingenommen — die Aufnahme ist besser, wenn die Mahlzeit Fett enthält.
Gefriergetrocknete Wildheidelbeere. Gefriertrocknung — die Methode, die das Pflanzenmaterial am nächsten am Ausgangszustand bewahrt.
3 Fakten über Vitamin E
💡 Fakt Nr. 1 · Eigentlich sind es acht Substanzen
„Vitamin E" ist nicht ein Molekül, sondern eine Familie von acht: vier Tocopherole und vier Tocotrienole. Alpha-Tocopherol ist dasjenige, das der menschliche Körper speichert und nutzt.
💡 Fakt Nr. 2 · Vitamin C „lädt es wieder auf"
Nachdem es ein freies Radikal neutralisiert hat, bleibt Vitamin E in einer verbrauchten Form zurück. Vitamin C bringt es wieder in einen funktionsfähigen Zustand — dies ist eine offiziell zugelassene Aussage für Vitamin C.
💡 Fakt Nr. 3 · Gefriertrocknung ist kein gewöhnliches Trocknen
Dabei wird das Material gefroren und das Wasser wird direkt von Eis in Dampf umgewandelt, ohne eine flüssige Phase zu durchlaufen. Deshalb bleibt die Struktur besser erhalten als bei der Trocknung mit Wärme.
Für wen es geeignet ist: für alle, die Vitamin E in seiner natürlichen Form suchen und eine Kautablette einer Kapsel vorziehen.
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Natürliches Vitamin E — d-, nicht dl-.
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